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As vezes é difícil até pra respirar,mas só de lembrar que se respiro é porque Deus nos permitiu 🙏então só gratidão Jesus
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Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.
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Ser líder não é apenas estar à frente, é saber quando aplaudir e exaltar quem está ao seu lado. 🐨💜 O RM sempre faz questão de lembrar o quanto o j-hope se dedicou para evoluir de dançarino de rua a um rapper extraordinário. Ter um líder que valida, apoia e sente orgulho genuíno do crescimento do grupo é o que faz o BTS ser gigante! #BTS #jhope #Hoseok #KimNamjoon #Bangtan
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☀️ CAFÉ DA MANHÃ Seu dia não começa quando você acorda… começa na primeira escolha que você faz. Quando você ignora o café da manhã ou come qualquer coisa, a fome acumula… e depois vira ansiedade, vontade de doce e exagero. Um café da manhã simples e equilibrado já muda totalmente seu controle ao longo do dia. Não é sobre perfeição. É sobre começar certo. Comenta aqui: você costuma tomar café da manhã ou pular? 👇 Salva esse post pra lembrar amanhã Quer saber mais? Clica no link da bio
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